​料金

当日の個人セッションの流れ

 

 

セラピーは基本的に約４時間を予定しています。セラピストが必要だと感じた場合にはお時間が延びることがありますので、お時間には余裕を持ってお越し下さい。（延長料金は頂きません）

セラピー当日の入室は、ご予約いただいた時間の10分前より可能です。

出来るだけ、体を締め付け過ぎない楽な服装でお越し下さい

 

 

　

⓵ 事前カウンセリング（約60分）

 

まずはじめに、ご相談内容をお伺いします。

催眠についてのご説明もここでさせていただきます。話の前後など気にする必要はありません。

気持ちを楽にして、リラックスしながら思いつくまま、感じるままにお話して頂ければ大丈夫です。

⓶ リラクゼーション・催眠誘導
 

リラックスチェアにゆったりと座り、セラピストの言葉に耳を傾けてください。
そうすると心も体もゆったりとリラックスしながら催眠状態に入っていきます。

 

 

⓷ セッション（約90分～120分）
 

催眠状態に入ると、顕在意識より潜在意識が優位になります。頭に浮かんできたことを否定せず、気持ちを楽にして、なんとなく浮かんだ感覚やイメージを心で感じていきながら、今の自分にとって、必要なメッセージを受け取っていきます。


⓸ 解催眠
 

すっきりとした気分で目を覚ましていきます。



⓹ 振り返り（約60分）
 

セッションで感じたこと、気づいたことを振り返っていきます。振り返ることで、また気づきを得ることも多くあります。